Stop! Już czas odpocząć
Gdy przytłacza nas mnogość obowiązków, brakuje
nam na wszystko czasu i kolejne dni umykają niezauważone, a my spieszymy się
gdzieś nieustannie, będąc w niebezpiecznym dla
ciała i umysłu pędzie,
permanentnym napięciu, jesteśmy o krok od choroby. Szczególnie, my
kobiety „supermenki”, spinające nie tylko pracę i obowiązki domowe, ale też
opiekę nad dziećmi i mężem (tak, napisałam to celowo, bo wiele z nas ma za
partnera duże dziecko!). Oraz milion codziennych spraw jak zakupy, sprzątanie,
gotowanie... A wszystko kosztem nas
samych, jakości naszego życia, własnego odpoczynku, samopoczucia i zdrowia. Niestety
statystyki są dla kobiet nieubłagalne, ale nie chcę ich tu przytaczać. Proszę o
chwilę refleksji: Kto nie ma koleżanki z pracy, bliższej lub dalszej znajomej
czy też przykładu w rodzinie – kobiety, która przegrała walkę z rakiem? Dlatego
dla współczesnych kobiet obowiązkową umiejętnością jest ODPUSZCZANIE. Naprawdę
nie wszystko musi być zrobione, nie wszystko na 100%, wiele rzeczy może
poczekać, albo może je zrobić ktoś inny (partnerski podział obowiązków to nie
pusty slogan!). A Ty znajdź czas na najważniejsze: ZADBAJ O SIEBIE. Wtedy
będziesz lepszą matką, z mężem będzie się lepiej układało i sukcesy w pracy też
przyjdą. Ty sama będziesz spełniona, piękna i zdrowaJ Choć to oczywiste uproszczenie, zależy mi, by wpłynąć na Twoją
wyobraźnię. Pamiętaj, że warto odepchnąć od siebie wszechobecny stres, pozwolić
sobie na relaks, zasłużony odpoczynek., nic nierobienie. Zasługujemy na to, my
kobiety, Matki Polki. Nawet my, a zwłaszcza MY.
Znajdź więc miejsce, gdzie łatwo przychodzi
relaks, upragnione odprężenie, gdzie wolniej pływnie czas. Każda z nas jest
inna i jedną wyciszy 10 kilometrowy bieg, inną spacer po lesie, medytacja lub
joga, a jeszcze inną czytanie książek czy też zabiegi SPA, nawet te domowe.
Moim miejscem jest uroczo cichy kompleks ManorHouse SPA - Pałac Odrowążów - hotel tylko dla dorosłych, ze specjalnymi
pokojami dla alergików i rozbudowanym menu wegańskim oraz autorską „Dietą
Życia”. To miejsce, gdzie holistyczną aurę czuć na każdym kroku: arystokratyczne
tradycje dawniej posiadłości ziemiańskiej, niewymuszony luksus klimatycznych
wnętrz hotelowych, restauracji w stylu dworskim, energetycznej strefie
SPA&Wellness. Do tego Łaźnie Rzymskie kuszące seansami i rytuałami saunowymi, bezchlorowy
basen z ożywioną wodą Grandera, czy też przepiękny zabytkowy park z Witalną
Wioską ® SPA zaskakującą słowiańskimi rytuałami zdrowia SPA pod gołym niebem
oraz emanującym dobrymi siłami natury Ogrodem Medytacji. Skrywa on Magiczny Krąg Mocy, Piramidę Horusa, Ogród Zen oraz energetyczną spiralę i labirynt. Tu naprawdę można stracić
poczucie czasu, wyciszyć zmysły, zregenerować siły, ale z pewnością każda z Was
ma takie swoje miejsce, gdzie czuje się dobrze i ma własne sposoby na prawdziwy
odpoczynek.
Ja swój „Raj na Ziemi” już znalazłam J
Grażyna
:)
OdpowiedzUsuńOczywiście taka opcja jest jak najbardziej świetna, aby skorzystać sobie ze spa w Krakowie . Koniecznie poszukajcie miejsca, które spełni Wasze oczekiwania i które zadba o świetną atmosferę oraz odpoczynek. Są miejsca, w których znajdziecie odpowiednie zabiegi dla siebie.
OdpowiedzUsuńA jeśli chodzi o fajne klimaty na taki relaks, to zdecydowanie polecam - https://www.shootingcracow.com/oferta/dla-firm/
OdpowiedzUsuńTo robi kolosalną różnicę i można się przy tym świetnie bawić. Co wy na to?